Elektrostymulacja mięśni
Trening EMS Warszawa to forma treningu, w której wykorzystuje się impulsy elektryczne do stymulacji mięśni. Podczas treningu, elektrody umieszczone na ciele wysyłają impulsy elektryczne, które powodują skurcze mięśni. Trening EMS Warszawa jest skierowany do różnych grup osób, które chcą poprawić swoją kondycję fizyczną, osiągnąć cele treningowe lub poprawić ogólną sprawność.
Trening EMS angażuje mięśnie głębokie, które są trudno osiągalne przy tradycyjnym treningu. Dzięki temu można poprawić stabilizację mięśniową, wzmocnić rdzeń i poprawić kontrolę postawy. To oznacza, że nawet krótkie sesje treningowe mogą przynieść znaczne rezultaty.
