MASAŻ MANUALNY

Masaż manualny to jedna z najstarszych i najbardziej popularnych metod terapeutycznych, która wykorzystuje różnorodne techniki dotyku i manipulacji tkanek miękkich w celu poprawy zdrowia i dobrostanu. Przede wszystkim poprawia krążenie krwi, co wpływa na lepsze zaopatrzenie tkanek w tlen i składniki odżywcze, a także pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.

Dodatkowo, masaż manualny rozluźnia spięte mięśnie, łagodzi ból i napięcie mięśniowe, poprawia elastyczność i zakres ruchu. Masaż manualny ma również korzystny wpływ na układ nerwowy, pomagając w redukcji stresu, lęku i napięcia. Poprzez stymulację receptorów dotyku, masaż manualny pobudza uwalnianie endorfin, hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie i relaksację.

Najpopularniejszy jest wśród kobiet, natomiast coraz częściej decydują się także mężczyźni. Masaż Kobido Warszawa jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które zmagają się z bólami głowy, migreną, bruksizmem. Dedykowany jest w każdym wieku, osobom młodszym zadziała prewencyjnie, starszym zmniejszy widoczność starzenia się skóry. W celu uzyskania trwałych efektów należy wykonać serię zabiegów 10-12, zaczynając od 1-2 razy w tygodniu. Masaż trwa od 60 do 90 minut, można go wykonywać o każdej porze roku.